유근피 효능 3가지 및 부작용 3가지 간단하게 살펴보기

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유근피 효능 및 제대로 섭취하기 위한 꿀팁’

유근피는 염증을 완화해주고, 이뇨 작용과 숙면을 돕는 등 다양한 효능이 있어 오래전부터 약재로 활용되었습니다. 이 글을 통해 유근피의 구체적인 효능은 어떻게 되는지 알 수 있으며, 글의 말미에는 유근피의 부작용도 함께 다루겠습니다.


유근피(느릅나무 껍질)란?

유근피는 느릅나무의 뿌리 껍질을 일컫는 ‘약재명’입니다. 한방에서 껍질을 유피(楡皮)라는 약재로 쓰이며, ‘치습’, ‘이뇨제’, ‘소종독’에 활용되고 있습니다.

이러한 유근피는 최근 중국에서도 수입되고 있으며, 수입산은 ‘유백피’라고 불리웁니다. 국내에서 나는 건 뿌리가 아닌 줄기쪽에 더 가깝다고 하니 국내산과 수입산(중국산)을 구분하실 때 이 점을 유심히 보시면 되겠습니다.

그러나 ‘줄기껍질’ 또는 ‘뿌리껍질’ 모두 성분은 동일하게 함유하고 있으며, 효능 또한 차이가 없으니 안심해도 된다고 하네요.

참고로 느릅나무 잎도 약재로 사용할 수 있습니다. 봄철에 돋아나는 어린순으로 국을 끓여 먹으면 불면증을 해소할 수 있습니다. 즉, ‘수면제’로서 이 보다 좋을 순 없다는 하네요. 또한 느릅나무 열매는 기생충을 구제할 뿐만 아니라 옴이나 악성종기를 치료하는 효능 또한 있습니다. 그러나 맛이 쓰고 맵다는 단점도 있습니다.

※Tip : 느릅나무 자체도 그렇게 버릴 것이 없는 훌륭한 약재료

느릅나무 껍질 유근피 효능

유근피 효능 총정리

1. 소염, 향균작용

느릅나무 껍질의 끈끈한 점액질은 소염과 향균작용에 효과적인 성분을 많이 함유하고 있습니다.

이는 상처를 세균으로부터 보호해 주는 효과가 있으며, 고름을 흡수하는 동시에 새 살을 돋게 만들어 주는 효능도 있습니다. 또한 부스럼이나 종기, 종차 등의 곪은 상처를 아물게 하는데도 도움을 받을 수 있습니다.

2. 항염작용

중이염, 축농증, 비염처럼 인체의 코와 관련된 부위에 효능이 있습니다. 당연히 기관지염에도 효과적이고요. 그리고 위궤양, 십이지장궤양, 소장궤양 및 대장궤양 등등 여러가지 ‘~궤양’에도 유근피는 효능이 있습니다.

일상 생활 속에서 유근피를 좀 더 효과적으로 활용하기 위한 꿀팁으로, 평소 매운 음식을 과하게 먹고 속이 아프고 쓰릴 때 그냥 참지 마시고 유근피로 차를 만들어 마셔 보세요. 속을 안정시켜 주는 효과를 보실 수 있습니다. 쓰린 속은 유근피 차로 다스릴 수 있습니다.

3. 피부미용 효과

유근피를 통해 탁월한 피부미용 효과를 가질 수 있습니다. 유근피에는 끈적끈적한 점액질이 있다고 했죠. 이를 피부에 바르면 해당 부위의 피부가 매끄러워지고 탄력을 가질 수 있습니다.

또한 유근피는 섭취 했을때도 동일한 피부미용 효과를 가질 수 있습니다. 특히 섭취했을 때 인체에 좋지 않은 독소 및 열을 배출 시켜 줍니다. 이러한 점 때문에 다양한 피부트러블을 미연에 예방할 수 있습니다.

그리고 유근피는 아토피와 천식처럼 각종 알레르기를 치료하고 예방하는데도 탁월한 효능이 있다고 하니 피부로 스트레스 받는 분들은 눈여겨 봐도 좋겠습니다.



그 외 다양한 유근피의 효능

동의보감(東醫寶鑑)에 의하면 “느릅나무는 성질이 평하고 맛이 달고 독이 없고 부드러워서 대소변을 잘 통하게 하고 장, 위의 사열을 제거해 장염에 효과적이다. 부은 것을 가라앉히고 불면증을 낫게 한다”고 기술되어 있습니다. 이처럼 유근피는 예로부터 민간이나 한방에서는 위암 및 직장암을 치료하는데 약재로 널리 사용되었습니다.

이뇨작용이 있어서 소변이 원활히 나오지 않을 때 발생하는 몸이 붓는 현상인 ‘부종’, ‘수종’에도 효능이 있습니다. 그 밖에도 유근피는 자궁, 유방 등의 여성질환, 장염, 수면유도 및 소화불량 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

이처럼 유근피는 면역력을 증진시켜 주기 때문에 여러가지 질병을 예방하는데 효과가 있습니다. 또한 유근피에 함유되어 있는 ‘스티그마스테롤(stigmasterol)’이라는 성분은 우리 몸의 ‘암’을 억제시켜 주어 항암효과에도 탁월합니다.

여담으로 ‘느릅나무’는 껍질을 떡으로도 만들어 먹을 정도로 인체에 유해한 점은 거의 없다고 합니다. 정말 유근피는 버릴 게 거의 없죠.

그러나 주의해야 할 부작용이 전혀 없는 것은 아닙니다.

각종 항균작용 및 피부미용에 좋은 유근피 효능
소염, 향균 및 항염작용 뿐만 아니라 피부미용에도 좋은 유근피

유근피의 부작용 3가지

  1. 느릅나무는 대,소변을 잘 나오게 하기 때문에 비위가 약하고 아랫배가 냉한 분들은 지속적으로 섭취하지 않도록 주의할 것.
  2. 소화기능이 특히 약한 분들은 너무 많이 먹지 않도록 주의하며, 지속적으로 섭취할 경우 ‘원기’를 잃게될 염려가 있으니 이 점 또한 주의할 것.
  3. 축농증 및 알레르기 비염환자 중에 소음 체질인 분들은 너무 오랜 기간 동안 섭취하지 않도록 할 것.



유근피 효능 및 부작용, 마무리

이상으로 유근피 효능과 팁(Tip), 부작용에 대해서 간단하게 살펴보았습니다. 우리 몸에 유익한 유근피지만 체질에 따라서 부작용이 있을 수 있다고 하니 이점만 유의하셔서 안전하게 드시면 건강에도 좋고 운동 시 활력도 마구 생길 거 같네요.

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